婚活ブログ

出会いの一歩はまず写真からで、良い印象の第一条件は男女ともに、“笑顔”。とはいえ、良い笑顔も一朝一夕に身につくものではなく、日頃から訓練しておくことが重要です。

そこで、簡単にできる表情トレーニングで自然な笑顔を習得し、ステキな写真を撮って幸運を呼び込みましょう。

容姿よりも表情が重要

みなさん、お相手紹介のプロフィールが届いた時、どこから見ますか？まずは“写真”からですよね。写真で重要視されるのが、容姿うんぬんよりも顔の表情。それも笑顔であることが好印象につながり、会うかどうかを決定づける一番のポイントとされています。

でも、写真を撮られる時、いきなりカメラに向かって「自然な笑顔で」と言われても、そうそう簡単にできるものではありません。特に男性の場合、“恥ずかしい”という気持ちが強く、うまく笑えない方が多いようです。しかも意識してぎこちないつくり笑顔になってしまっては、かえって逆効果です。

笑顔をトレーニングする

いざという時に自然な笑顔が出せるように、日頃から表情のトレーニングをしておきましょう。顔の筋肉＝表情筋のうち、笑顔に関わる目元と口角の筋肉を重点的にストレッチすることで、きれいなスマイルができるようになります。

笑顔に自信が持てると、表情がどんどん明るく豊かになって、良好な人間関係やコミュニケーションへとつながっていきます。自分の顔や表情は鏡や写真でしか見ることができず、気づきにくいので、普段からまめに表情のチェックを忘れずに。

さぁ、笑顔が身についたら、次は大切な写真です。撮り方にちょっと気を配るだけで、印象が大きく変わり、出会いのチャンスも広がります。