2026.08.21
シャンパンタワーの法則
最近、「シャンパンタワーの法則」という言葉を知りました。 「人間関係において、まずは自分を満たすことの重要性」を説明した言葉だそうです。 イメージしてみてください。 シャンパンタワーの一番上の段に乗っているグラスが、自分自身。 二段目に乗っているグラスが、家族やパートナーなど身近な人。 三段目が、友人や職場の同僚。 四段目が、仕事で関わるお客さんや知人などです。 全てのグラスを満たすには、まず一番上の自分のグラスから満たしていく必要があります。 (ここで言う「自分を満たす」とは、精神的な充足感や、肉体的なセルフケアを指します。) 三段目や四段目のグラスをどれだけ満たしても、決して自分のグラスが満たされることはありません。 要するに「自分自身をないがしろにしていると、結局は誰も幸せにならない」ということなのですが、否定的な表現ではなく、シャンパングラスを満たすポジティブなイメージを使った、分かりやすい例えだと思います。 婚活においても、同じです。 家族や周囲の意見に耳を傾けることは大事ですが、最終的には自分の考えや想いを大事にしてみて下さいね。