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こんにちは!東京本社のライアンです。

先月「筋トレと婚活の共通点」について記事を書きましたが、今回はその続きとして「筋トレと婚活の“違い”」について書こうと思います178.gif

夏から意識的に筋トレを始めて数ヶ月…
地味に細々と続けて少しずつ効果が現れているのですが、やはりモチベーションが落ちる日もあります。

そんな時に見つけた言葉がこちら。
恋人は君を裏切るかもしれないが、筋トレは君を裏切らない
ちょっとドキッとしてしまいますが、言い得て妙、と言うのでしょうか。

恋人に限らず、他人との関係はすべてが思い通りにいくとは限りません。
思いがけずに辛い思いや歯がゆい思いをさせられることもあるでしょう。

一方筋トレの場合は、「刺激と栄養を与えると筋肉が育つ」という、物理的な仕組みを実践しているだけです(実際はそれが中々大変なわけですが・・)。
自分の体のコンディションに耳を傾けながら適切なやり方を選べば、効果が出るのに時間はかかったとしても、必ず結果がついてきます。そして結果が現れてくると、自信にもつながります。

筋トレに限らず、「やれば結果が目に見える活動」(スポーツや習い事、物をつくる趣味など)は、思い通りにならない事が多い世の中で、自分の意識の向かう先をクリアにしたり、心のバランスを保ったりする効果があるのではないでしょうか。

婚活中も、婚活のことだけに意識を向けるのではなく、あえて同時に自分のためにそういった活動に
に取り組むようにすると、意外と巡り巡って婚活がスムーズに進むかもしれませんね。

…なんて、またまた筋トレを通じて婚活について考えてしまうのでしたicon_wink.gif
それではまた次回!

(東京本社 ライアン)